Recept Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí

Dokonalá marináda, která dodá kuřecím prsům jemnost. Pokud máte problém, že vám nechutná tužší kuřecí maso (přiznám se, že s tímto problémem jsem se setkala pouze v nedávné době, kuřecí prsa byly po uvaření tuhé a ne jemné), tak mám jeden trik. Kefír docílí dokonalou jemnost. Přidejte i pár stroužků česneku a chutný oběd máte na stole. Autor: Mineralka

SUROVINY

500 g kuřecí prsa

250 ml kefír

3 stroužky česneku

špetka sůl, pepř

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky, já zvyknu stále krájet na nudličky. Dobře se to pak jí 🙂
Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 1

2. Takto nakrájená kuřecí prsa vložíme do misky, osolíme a opepříme, promícháme a přilijeme kefír, do kterého jsme prolisovali pár stroužků česneku. Česneku můžete přidat tolik, jak rádi máte česnek 🙂 My máme rádi jemnou chuť, proto jsem přidala pouze 3, ale klidně můžete i víc.

Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 2

3. Takto připravená kuřecí prsa vložíme do chladničky nejlépe na celou noc, ale už jsem takto maso marinovala i jeden celý den.

4. Druhý den maso v marinádě vyjmeme z lednice a necháme na pracovní desce v kuchyni stát, dokud nezískají pokojovou teplotu.

5. Pokud má maso pokojovou teplotu můžeme vařit. Smažíme na malém množství oleje, přidáme zeleninu nebo pouze kukuřici a podáváme. Podávala jsem s rýží.

Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 3
Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 4
Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 5
Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 6
Příprava receptu Jemná marináda na kuřecí prsa z kefíru a s jemnou česnekovou chutí, krok 7