Bochánky z ovesných vloček s jablky

Zdravá svačina vás určitě zasytí a dodá vám tolik energie, kolik potřebujete. Nemusíte jíst pouze nezdravá jídla, ale zkuste tyto chutné a hlavně zdravé bochánky s ovocem. Autor: Lucka
SUROVINY
140 g müsli s kouskami čokolády
70 g polohrubé mouky
1/2 bal .kypřícího prášku
špetka soli
4 lžíce medu
2 ks vejce
40 g másla
1 ks velké jablko
hrst rozinek
POSTUP PŘÍPRAVY
- Ovesné vločky smícháme s moukou, kypřícím práškem, solí,vajíčky a máslem.
- Jablko omyjeme, oloupeme a na struhadle nahrubo nastrouháme. Přidáme je do směsi zároveň s rozinkami. Vše důkladně rukama promícháme.
- Pokud se těsto špatně spojuje, navlhčíme si ruce. Ze vzniklé hmoty tvarujeme hrudky, které skládáme na plech vyložený pečícím papírem.
- Pečeme v předehřáté troubě při 180 stupních asi 15 minut, až sušenky zezlátnou.
- Ovesné vločky vám dodají dostatek energie na vykonávání vaší práce, proto si je určitě připravte večer, abyste si měli co vzít do práce a nemuseli jste sáhnout po nezdravých jídlech, jako jsou chipsy nebo hranolky.